Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

7 Manfaat Gandum bagi Ibu Menyusui

Salah satu makanan sehat yang mengandung karbohidrat serta serat tinggi untuk metabolisme tubuh selain padi adalah gandum. Walaupun gandum ini tidak sepopuler padi7 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan.

6. Dapat memperbaiki jaringan kulit

Nutrisi yang terdapat pada gandum termasuk Vitamin B komplek-nya dapat terus menerus memperbaiki jaringan kolagen yang terdapat dibawah kulit, supaya tetap stabil dan lebih sehat. Hal ini merupakan keuntungan lain untuk ibu yang sedang menyusui yang mungkin tidak ada waktu panjang untuk pergi kesalon kecantikan atau melakukan perawatan kulit dirumah.

7. Menyehatkan jantung

Nutrisi yang ada pada Oatmeal dapatmelindungi jantung dari serangan radikal bebas dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah menuju jantung. jantung akan menjadi semakin sehat dan dapat memompa darah dengan lancar dan maksimal. Baca juga : Tips cepat sembuhkan bayi dari PILEK dengan daun SIRIH.

Posting Komentar untuk "7 Manfaat Gandum bagi Ibu Menyusui"